Академия тенниса «Максат»

ТОО SHOP TENNIS.KZ ТОО Shop Tennis.kz ТОО Shop Tennis.kz ТОО Shop Tennis.kz
Академия тенниса «Максат» Академия тенниса «Максат» Академия тенниса «Максат» Академия тенниса «Максат» Академия тенниса «Максат»
Теннисные корты для Всех Теннисные корты для Всех

Архив / Видеогалерея /

Трицепс откаты

Упражнения для развития мышц груди (Индийское отжимание)

4 Время АБС отличное упражнение для разработки мышц живота

Упражнения для развития мышц груди

Подъемы на носки сидя

Отжимания - колени на скамье

"Jump Burpees"

Использование обратного захвата активирует дополнительные области мышц бицепса.

Упражнения со штангой в положении сидя для развития икроножных мышц

Тренировка мышц груди (2-ой уровень)

Тренировка верхней части брюшного пресса

Упражнения с гантелями на швейцарском шаре для развития мышц груди

Прыжки с отжиманиями - продвинутый урок для развития мышц груди

Двойной твист - тренировка косых мышц брюшного пресса

Тренировка верхней части мышц брюшного пресса

Ножницы - тренировка мышц нижней части брюшного пресса

Упражнения с гантелями для тренировки мышц брюшного персса

Тренировка мышц брюшного пресса

Кубинские вращения

Тренировки мышц груди - Спартанские отжимания

 

На территории cпортивного комплекса Академии тенниса «Максат» находится магазин теннисной экипировки ТОО "Tennis.KZ" в котором представлен широкий выбор товаров всех ведущих брендов.

 

Академия «Максат»

Подписка на новости