Академия тенниса «Максат»

ТОО SHOP TENNIS.KZ ТОО Shop Tennis.kz ТОО Shop Tennis.kz ТОО Shop Tennis.kz
Академия тенниса «Максат» Академия тенниса «Максат» Академия тенниса «Максат» Академия тенниса «Максат» Академия тенниса «Максат»
Теннисные корты для Всех Теннисные корты для Всех

Сборник упражнений

Миксер

Цели:

  • контроль а ракеткой и концентрация;
  • короткий угловой удар и удар с отскока.

Исходное положение:

(6 игроков)

  • Игроки делятся на 2 команды, каждая играет на своем поле.
  • 2 игрока в каждой команде у линии подачи вступают в игру одновременно, один – в I, другой – во II квадрате.
  • ”Третьи” игроки обеих команд ждут у центра задней линии.
  • Тренер стоит вне поля корта у линии подачи 2 квадрата и набрасывает мячи.

Ход работы:

(Игра идет до хавкорта.)

  • После каждого разыгранного очка тренер набрасывает мяч игроку I квадрата.
  • Игрок I квадрата возвращает мяч любому оппоненту, и игроки разыгрывают очко до хавкорта.
  • Игрок, сделавший ошибку, выходит из игры. Его заменяет “третий” игрок.
  • Если одна команда выигрывает 3 очка подряд, то игроки в ней переходят на одно место по часовой стрелке.
  • Команды соревнуются до установленного числа очков, потом меняются сторонами.

Вариант:

Тренер вводит мяч во 2 квадрат.

Миксер

Перейти к списку статей