Академия тенниса «Максат»

ТОО SHOP TENNIS.KZ ТОО Shop Tennis.kz ТОО Shop Tennis.kz ТОО Shop Tennis.kz
Академия тенниса «Максат» Академия тенниса «Максат» Академия тенниса «Максат» Академия тенниса «Максат» Академия тенниса «Максат»
Теннисные корты для Всех Теннисные корты для Всех

Сборник упражнений

Датское парное упражнение

Цели:

  • выход к сетке в парной игре;
  • контроль и место приземления мяча при игре с лета.

ИСХОДНОЕ ПОЛОЖЕНИЕ:

  • Одна пара считается подающей, вторая – принимающей.
  • Партнеры располагаются на хавкорте.
  • Игра начинается в первый квадрат.

Ход работы:

  • Подающий выходит к сетке, принимающий направляет мяч по линии и также выходит вперед.
  • Партнер падающего играет слета по диагонали.
  • Партнер принимающего отбивает мяч с лета по линии подающему.
  • Подающий посылает мяч с лета по диагонали принимающему и движется еще ближе к сетке.
  • Принимающий отправляет мяч с лета в середину между игроками, движется ближе к сетке.
  • Игроки продолжают обмениваться ударами с лета, пока кто-нибудь не сделает ошибку.
  • Затем игроки меняются по часовой стрелке, и упражнение повторяется.

Варианты:

  1. Принимающий направляет мяч по линии. Далее играется обратная «восьмерка».
  2. Подающий вводит мяч в игру во второй квадрат.

Датское парное упражнение

Перейти к списку статей