Академия тенниса «Максат»

ТОО SHOP TENNIS.KZ ТОО Shop Tennis.kz ТОО Shop Tennis.kz ТОО Shop Tennis.kz
Академия тенниса «Максат» Академия тенниса «Максат» Академия тенниса «Максат» Академия тенниса «Максат» Академия тенниса «Максат»
Теннисные корты для Всех Теннисные корты для Всех

Сборник упражнений

Канадка - двое на одного

Цели:

  • обводящие удары и игра с лета;
  • движение на мяч.

Исходное положение:

(3 игрока)

  • На одной стороне корта: играющий с отскока за серединой задней линии.
  • На другой стороне корта, играющие с лета стоят в двух квадратах подачи.
  • Тренер набрасывает мячи из-за центра линии подачи.

Ход работы:

  • Тренер набрасывает мяч в середину корта.
  • Играющий с отскока посылает мяч любому из сеточников.
  • Сеточник возвращает мяч по диагонали или по линии (коридор “не играет”)
  • Играющий с отскока выходит на мяч, отбивает его слева или справа по диагонали или по линии, стараясь обыграть сеточников (коридор “играет”)
  • Сеточники стараются отбить мяч Игра продолжается до победы одной из сторон. Сеточники считаются командой, играющей против “одиночника”. («Свечи» запрещены.)
  • За каждый выигранный мяч играющий с отскока получает 2 очка. Сеточники за выигранный мяч получает по одному очку.
  • Через какой-то период времени или установленное количество очков происходит смена позиций на одного игрока по часовой стрелке, и игра продолжается.

Канадка - двое на одного

Перейти к списку статей